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うまくいかなかったことを、ただの失敗で終わらせたくない。でも、「すべて必要な出来事だった」と無理に納得するのも違う気がします。Cherie Carter-Scottの『If Life Is a Game, These Are the Rules』を入口に、ぼくなりに「レ

心のことを考えていると、身体はあと回しになりがちです。でも、考えたり、働いたり、好きなことを楽しんだりするのも、この身体があってこそ。『If Life Is a Game, These Are the Rules』の最初のテーマを、自分の暮らしに引き寄せて読んでみます。

調子のいい日もあれば、理由がはっきりしないまま気分が沈む日もあります。それを「上がったぶん、必ず落ちる」と決めつけたくはありません。振り子という比喩を使って、気分に振り回されすぎない工夫を考えます。 気分の波は、罰でも失敗でもない うれしいことのあとに、必ず悪いことが起

「頑張らなくていい」。その言葉に救われることがあります。けれど、ぼくは一度、その言葉を「何もしなくていい」に寄せすぎたことがありました。力を抜くことと、自分の暮らしを放り出すこと。そのあいだを考え直した話です。 やめたかったのは、何だったのか やめたいのは、好きなことま

ジェームズ・アレンの『「原因」と「結果」の法則』から、思いと目標について考えます。ここに書くのは本の全文や翻訳の再現ではなく、暮らしで使いたい部分と、そのまま受け取らない部分を分けた、ぼくの読書メモです。 目標は、方向を考えるための道具 目標があると、何を調べ、何を試す

ジェームズ・アレンの『「原因」と「結果」の法則』から、思いと人格について考えます。ここに書くのは本の全文や翻訳の再現ではなく、暮らしで使いたい部分と、そのまま受け取らない部分を分けた、ぼくの読書メモです。 頭の中の言葉が、今日のふるまいにつながるとき 同じ失敗でも、「ぼ

「引き寄せ」という言葉は、未来を楽しみにする入口になることがあります。でも、自分の気持ちが、他人や偶然まで全部動かすと考えると、つらいことまで自分の責任になってしまいます。本の考え方と、暮らしで使いたい部分を分けて読みます。 本の世界観を、現実の決まりにしない この本で

「人は変われる」。『嫌われる勇気』のこのテーマに、ぼくは可能性を感じます。ただ、それを伝えるために、過去の傷まで「存在しない」と言う必要はありません。今の選択を考える本として、受け取りたいところを整理します。 原因を知ることと、次を選ぶこと 岸見一郎・古賀史健の本は、哲