穏やかな心– tag –

相手を理解したい。でも、そのために自分を後回しにし続けると、苦しくなります。他者を受けとめることと、自分を守ることは、どちらか一つを選ぶ話ではないと思います。 相手の気持ちを、全部引き受けない 困っている人がいれば、できることをしたい。ただ、相手の問題をすべて解決する役

ジェームズ・アレンの『「原因」と「結果」の法則』から、穏やかな心について考えます。ここに書くのは本の全文や翻訳の再現ではなく、暮らしで使いたい部分と、そのまま受け取らない部分を分けた、ぼくの読書メモです。 穏やかさを、感情がない状態にしない 怒らない、悲しまない、不安に