『人間レベル論』を読む。人を順位づけず、自分を振り返る

本に出てくる分類は、自分を知るきっかけになります。でも、人へ「あなたはこのレベル」と札を貼るために使うと、関係を狭くしてしまう。『人間レベル論』のモデルを、そうならない距離で考えます。

分類は、著者が用意した見方

本で使われる段階やフィールドは、著者のモデルです。医学的な診断や、人の価値を決める共通の物差しとしては扱いません。

場面によって自分の反応は変わります。一度当てはまった分類が、その人の全部を説明するわけでもありません。名前をつける便利さと、決めつける危うさは、分けておきたいと思います。

他人の採点より、自分の反応を見る

誰かを分類する前に、自分は何に反応したのかを考えます。認められたかったのか。怖かったのか。大切なものを守りたかったのか。

その理由が見えると、次にどう伝えるか、どんな距離を取るかを考えられます。落ち着いていた日も、余裕のなかった日も、自分を知る材料になります。

ひとつの工夫だけ、試してみる

返事を急がない。お願いの内容を確認する。疲れていると伝える。暮らしで試せる行動を一つ選びます。

上のレベルへ急ぐより、今の自分に必要な工夫を見つける。うまくできなければ、また考える。

読書を、人を見下すための知識ではなく、自分と人を少し丁寧に扱うための時間にしたいです。