のびた | 前向き思考ブロガー– Author –

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知らなきゃ損!脳のパフォーマンスを爆上げする3大幸福ホルモン活用術
「なんだかやる気が出ない」 「人間関係がうまくいかない」 「ストレスで疲れやすい」…… こんな悩みを抱えている人、多いんじゃないかしら? 実は、その原因は「脳内ホルモンのバランス」にあるのよ。 脳を活性化する3大幸福ホルモン、ドーパミン・オキシ... -
信念を書き換える方法|気づきを確保させるセーブポイントの重要性
私たちは日々、無意識のうちに自分の信念に基づいて行動しています。 しかし、その信念が知らず知らずのうちに私たちの可能性を制限していることもあります。 本記事では、信念を書き換えることの重要性と、どのようにして新しい信念を定着させるのかに... -
【完全ガイド】SORAのプロンプト作成方法|映画のようなリアルな映像をAIで生成するコツ
SORAは、映画のようなリアルな映像をAIで生成するツールです。 良い映像を作るには、「どんなシーンを作りたいか」を具体的に説明するプロンプトを作ることが重要です。 この記事では、SORAのプロンプトを作成する際に必要な基本要素と、さらにクオリティ... -
目標設定の前に大切なこと|成功を引き寄せるための心の整理法とは?
「目標を立てても続かない…」 「本当にやりたいことが分からない…」 「周囲の期待に振り回されて、自分の目標が見えない…」 こんな悩みはありませんか? 目標を立てること自体は簡単です。紙に書くことならすぐにできますよね。でも、ちょっと待って。その... -
頭の中がごちゃごちゃ…そんなあなたへ!
「冷めたスパゲッティ状態」から抜け出し、目標達成に向かう方法 目標に向かいたいのに、何をすればいいのか分からない…。やりたいこともあるけど、つい他人のために時間を使ってしまう…。そんな悩みを持っていませんか? 実は、頭の中が「冷めたスパゲッ... -
悪いことや辛いことが繰り返し起きる理由
この記事は約4分で読めます ■要約悪いことや辛いことは、内面の思い込みや行動が引き起こすサイン。自分を見つめ、内面を変えることで、現実も変わります ■要約悪いことや辛いことは、内面の思い込みや行動が引き起こすサイン。自分を見つめ、内面を変える... -
どんなピンチもチャンスに!人生を変える“全属性耐性”とは?
人生は楽しいことばかりではなく、思わぬ困難やつらい出来事にも出会うものです。 そんなとき、どうすればもっと強く、前向きに生きられるのでしょうか?実は、そのヒントはゲームの**「全属性耐性」**にあります。この考え方を応用することで、人生のどん... -
望む未来を引き寄せる“信念のチカラ”
私たちは普段、「できる!」と思ったり「無理かも…」と思ったりしますよね。 皆さんも、「こう思っていたから行動できた!」とか、「無理だと思ってやめた…」なんて経験があるのではないでしょうか。 実は、こういった考え方(信念)が、自分の行動や結果... -
受け取るブロックが強いあなたへ
誰かから何かを受け取るのが苦手なとき、つい「相手に迷惑をかけてしまうかも…」と思うこと、ありませんか? たとえば、プレゼントやお礼の言葉をもらうときに、なぜか遠慮してしまったり…。 でも、実は受け取ることで相手にも喜びや満足感を与えているん... -
【アニメ学】:ジョジョ6部に学ぶ、忘れることのダメージ『いますぐメモしよう!』
みなさん、最近ふと思いついたことをすぐに忘れてしまった、という経験はありませんか? 私たちの脳は今、情報が溢れかえっているこの時代、どんどん忘れやすくなっています。 なんと、江戸時代の人が一生かけて得る情報量を、私たちは1日で受け取っている...