コラム– category –

こんにちは！日々の忙しさの中で、趣味や遊びの時間が後回しになっていませんか？ でも、ちょっと待ってください！ 趣味や遊びは、心と体にとって、とっても大切なリフレッシュの時間なんです。 趣味は心のオアシス 趣味や遊びの時間は、心を癒す大切なひとときです。 例えば、私は一時

持っていないものばかり数えると、今あるものが見えにくくなることがあります。『桃太郎電鉄』を比喩の入口にして、自分の暮らしの持ちものを見直してみます。ゲームの仕組みと現実は、分けて考えます。 比べる前に、自分の持ちものを見る 時間、経験、道具、人とのつながり。お金のように

寂しい、腹が立つ、不安になる。そんな気持ちがあると、早く直さなければと思うことがあります。でも、感情はまず、今の自分を知るための材料として扱ってもいいと思います。 感情には、ひとつの正解を当てはめない 同じ出来事でも、感じ方は人によって違います。別れや変化で悲しくなるこ

2024年に書いた、当時のルーティンの記録です。「信頼度」「大当たり」は、暮らしを楽しむために使った比喩です。習慣で賭けの当選確率が上がるという意味ではありません。 序章：パチンコと日常習慣の共通点 こんにちは、さぼです！ パチンコを遊ぶ方なら、「信頼度演出」という言葉

相手を理解したい。でも、そのために自分を後回しにし続けると、苦しくなります。他者を受けとめることと、自分を守ることは、どちらか一つを選ぶ話ではないと思います。 相手の気持ちを、全部引き受けない 困っている人がいれば、できることをしたい。ただ、相手の問題をすべて解決する役

こんにちは、皆さん！😊 みなさんが気分転換に使っているアイテムや過ごし方を集めました。ここでいう「リセット」「0ポイント」は、気持ちを切り替えるための比喩です。人の価値や、測定したエネルギーを表す言葉ではありません。 ゲームで言うと、 ポケモンのポケモンセンターや ドラ

新しい プロフィールページ に、このサイトで大切にしていることをまとめました。以下は、以前から掲載している自己紹介の記録です。 こんにちは、アラフォー「のびた」です！ かつてはパチンコやゲームにどっぷりハマっていた僕ですが、今では本やいろんなYouTubeみたり、色んな